「朝起きると、なぜか腰が痛い」「寝ても疲れが取れない」そんな悩み、あなたにもありませんか? 実は私自身、長い間“なんとなく安いマットレス”を使っていたせいで、毎朝の腰の重だるさや寝起きの疲労感に悩まされていました。 でも、「たかがマットレスでこんなに変わるの?」と半信半疑だった私が、ある1枚のマットレスに変えた瞬間から、睡眠の質が劇的に変わったんです。 しかも、調べていくうちにわかったのは——マットレス選びって、素材・硬さ・構造・価格帯・ライフスタイルとの相性まで考えないと、簡単に失敗するということ。実際 ...