【人気爆発中】スマートリング11選｜おすすめランキング2025年4月

スマートリング、気になってるけど「結局どれがいいの？」と迷っていませんか？

最近よく見かけるようになった“スマートリング”。
私も最初は「スタイリッシュだけど本当に使えるの？」「スマートウォッチと何が違うの？」と半信半疑でした。

そんなとき、体調を崩しがちだった私に、友人が言ったひとこと。

「体のSOS、気づけてる？ RingConn Gen 1使ってみなよ」

正直「指輪で健康管理なんて…」と思いつつ着けてみたところ、
睡眠中の心拍や体温の変化、ストレス状態まで“見える化”されてびっくり。
スマホでデータをチェックするだけで、自分のコンディションがまるわかり。
しかもウォッチと違って目立たず・軽くて・着けっぱなしでも気にならない。
本気で「もっと早く知っていれば…」と後悔しました。

でもその一方で、
知人がサイズを間違えて使えず、返品もできずに泣き寝入りしたという話も。

スマートリングは便利な分、きちんと比較・理解して選ばないと“損”をするアイテムだということも、実感しました。

✅ この記事でわかること

• 自分に合ったスマートリングの選び方のコツ

• Oura・RingConn・EVERINGなどの違いと特徴

• 用途別・予算別のおすすめランキング

• スマートウォッチとどっちが向いているかの判断基準

• サイズ選び・月額課金など購入時の落とし穴の回避方法

「なんとなく選んで失敗したくない」「本当に自分に合うものを見つけたい」
そんなあなたにこそ読んでほしい内容を、1から丁寧にまとめました。

まずは“あなたの目的”に合った選び方からチェックしてみてください👇

スマートリングとは？

スマートリングは、指にはめるだけで健康データの記録やキャッシュレス決済ができる、次世代のウェアラブルデバイスです。

スマートウォッチの「機能の一部」だけをもっと軽く・目立たなくしたものと考えるとイメージしやすいでしょう。

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スマートリングの基本的な機能と特徴

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スマートリングは、日常生活の中で体調・活動・睡眠などの情報を指先でさりげなく記録してくれるウェアラブルデバイス。

しかも、モデルによってはスマホ通知やジェスチャー操作、キャッシュレス決済までこなす高機能ミニマムガジェットです。

この章では、最新11製品をもとに「スマートリングに実装されている主な機能」を【健康管理】【生活サポート】【ライフスタイル連携】の3ジャンルに分けて解説します。

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健康管理機能｜日々の体調や変化を“見える化”

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生活サポート機能｜スマホとつなげて便利に

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ライフスタイル連携機能｜生活そのものをスマートに

💡 見た目が普通のリングと変わらないので、ビジネスシーンやフォーマルな場でも自然に使えます。

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スマートウォッチとの違い｜どっちが自分向き？

スマートリングとスマートウォッチ、どちらも「健康管理ができるウェアラブルデバイス」という点では同じですが、使い勝手や得意なことにかなり差があります。

以下の比較表を見れば、あなたに向いているのはどちらかが自然と見えてくるはずです👇

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📊 機能・使用感の比較表

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✅ ざっくり言うと…

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失敗しない！スマートリングの選び方

スマートリングは便利な反面、「ちゃんと自分のスマホで使えるか？」を確認しないと後悔することも…。
ここではまず最初に確認すべき「失敗しない5つのチェックポイント」について詳しく解説します。

1.サイズ選びは絶対に妥協しない

↓スマホで見る場合は、表を左右に動かすと全体が見れます↓

2. 自分に必要な「機能」を洗い出す

3. 月額課金があるかを必ず確認

4. バッテリー＆防水性能は生活に合わせて選ぶ

5. アプリの対応OSは？【iOS・Android両方に対応】

とはいえ、製品によっては「iOS版アプリの方が先にアップデートされる」などの差があるのも事実。
また、一部モデルでは「Android版では一部機能の履歴が見られない」といった口コミも見受けられます（例：Monomam Ring）。

そのため、購入前には以下をサッと確認しておくのがおすすめです：

• 自分のスマホのOSにアプリが正式対応しているか

• App Store／Google Playでのアプリの評価やレビュー内容

• アプリ画面が日本語か、使いやすそうか

📌 どちらのOSにも対応していても、細かい仕様差やアップデート対応の速さには違いがあるため、チェックしておいて損はありません。

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総合ランキング

睡眠・心拍・ストレス・体温などの健康管理機能から、価格、対応OS、防水性能、バッテリー持続時間、サイズ交換保証の有無まで、各製品の特徴を詳しく解説しています。

自分に最適なスマートリングを見つけるための参考にしてください。

【第1位】コスパ最強
RingConn Gen1（リンコン）

RingConn Gen1（リンコン） は、中国発の新興ブランドながら、高精度の健康モニタリングに加えて通知機能も搭載しているスマートリングです。
2024年に世界展開を本格化し、日本でも注目を集めつつあります。

特に「Samsung Galaxy Ringは高すぎる」「通知も少しだけ欲しい」というニーズにハマる、コスパの高いスマートリングとして人気です。

ご購入前に、税込500円のサイズ測定キットを利用して、指に合うサイズを事前にご確認いただくことをおすすめします。

主要サイトの税込価格(2025年4月20日時点)

製品名（ショップ）	価格
Amazon	29,999円
楽天市場	36,099円

🛒 基本情報

🔍 主な特徴と機能一覧

機能カテゴリ	内容
睡眠分析	深い眠り・浅い眠り・入眠時刻・起床時間・睡眠時間・睡眠スコアなどを記録・分析
体温	睡眠中の皮膚温度変化を測定し、体調の変化や月経周期の傾向をモニタリング
心拍・HRV	安静時の心拍数・心拍変動（HRV）から身体の回復状態や自律神経のバランスを分析
ストレス推定	心拍数やHRVからストレスの強度・変化をリアルタイムで推定
歩数・活動量	日常の歩数や移動量・運動時間・消費カロリーなどを記録し、アクティブ度を可視化
血中酸素濃度	睡眠時や安静時のSpO₂を測定し、呼吸の安定性や体調異変の兆候をチェック
通知機能	-
生理周期	-
生理予測	-
消費カロリー	-
スマホ操作	-
追跡機能	-
電子決済	-
スマートロック連携	-

✅ RingConnの強み

• 月額料金なしでフル機能が使える（買い切り型）

• ストレスレベルやバッテリー残量をリアルタイム表示

• スマートウォッチに近い**通知機能（バイブ）**搭載

• 専用充電ケース付きで持ち運び＆保管も便利（最大3回分の充電可）

✅ RingConnはこんな人におすすめ！

• Samsung Galaxy Ringは高すぎるけど機能は、ほぼ欲しい人

• 睡眠・心拍・ストレスをまとめて管理したい人

• 月額なしでフル機能を使いたい人

📝 実際のユーザーの声

💬「リングの電池も長持ち、高かったけど、買って良かった商品です」（男性）

💬「最初に4000円の安いものを買ったのですが、項目が少なくデータも不正確でこちらを買い直しました。
なので、こちらの素晴らしさがとても良く分かります」（女性）

💬「普通の指輪と違ってスマートリングは横幅があるので、自分の指のサイズを把握している人もこれを買って試した方がいいと思います」（男性）

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【第2位】最低限の機能搭載で安い
Evofit Ring（エヴォフィット）

Evofit Ring（エヴォフィット） は、1万円以下で購入できる低価格スマートリングながら、睡眠・心拍・血中酸素の基本機能をしっかり搭載したエントリーモデルです。

Amazonでも高評価を集めており、「まずは気軽にスマートリングを試したい」という初心者層を中心に人気が広がっています。
通知機能や高度な分析機能はありませんが、日々の体調チェックには十分な性能を持ち、サイズ感も日本人に合いやすい設計になっています。

購入前には、税込599円のサイズ測定キットで指のサイズを確認するのがおすすめです。

主要サイトの税込価格(2025年4月20日時点)

🛒 基本情報

🔍 主な特徴と機能一覧

機能カテゴリ	内容
睡眠分析	深い眠り・浅い眠り・入眠時刻・起床時間・睡眠スコアなどを記録・確認可能
体温	-
心拍・HRV	安静時の心拍数を測定。HRVは非搭載だが、日常的な体調管理に活用できる
ストレス推定	-（非対応）
歩数・活動量	歩数・活動時間・軽度のカロリー消費の可視化に対応
血中酸素濃度	睡眠中・安静時のSpO₂を測定し、呼吸の安定性や体調異常の兆候をチェック
通知機能	-
生理周期	-
生理予測	-
消費カロリー	歩数や活動強度から簡易的にカロリーを算出
スマホ操作	-
追跡機能	-
電子決済	-
スマートロック連携	-

✅ Evofit Ringの強み

• とにかく価格が安く、初めてのスマートリングにぴったり

• 睡眠・心拍・血中酸素など、基本的な健康チェックはカバー

• IP68防水＆最大12日間のバッテリーでコスパ◎

• サイズ交換保証あり（初回のみ・送料自己負担）

✅ Evofit Ringはこんな人におすすめ！

• スマートリングを初めて使う初心者の方

• 睡眠や体調を「ざっくりでいいから見える化したい」人

• 通知やストレス測定などの細かい機能は不要という人

• とにかく低予算で試したい人

🗣 実際のユーザーの声

💬「値段が安かったので試しに買いましたが、睡眠の質の見える化が意外と役立っていて、毎日使っています」（女性）

💬「通知機能は無いけど、シンプルで使いやすい。アプリも日本語対応でわかりやすい」（男性）

💬「指のサイズが限られてるので、測定キットでサイズ確認してから買うのが正解です！」（男性）

【第3位】高機能・高精度
Samsung Galaxy Ring（サムスンギャラクシーリング）

Samsung Galaxy Ring（ギャラクシーリング） は、サムスンが2024年に発表した最新スマートリングで、スマートウォッチに匹敵する高機能＆高精度センサーを指先に集約した次世代モデルです。

通知機能・スマホ遠隔操作・追跡機能・生理予測などにも対応しており、スマートリングの完成形とも言えるスペックを誇ります。
価格はやや高めですが、そのぶん「すべて入り」で後悔のない1本を探している方には最適です。

購入前には、税込1100円のサイズ測定キットで指のサイズを確認するのがおすすめです。

主要サイトの税込価格(2025年4月20日時点)

🛒 基本情報

🔍 主な特徴と機能一覧

✅ Samsung Galaxy Ringの強み

• スマートウォッチ級の機能を、指輪サイズで実現

• 睡眠・体温・ストレス・HRVなどすべての健康指標に対応

• 通知・スマホ操作・位置追跡までフル搭載で多機能

• Galaxy Watchなど他のサムスン端末と連携機能も優秀

✅ Samsung Galaxy Ringはこんな人におすすめ！

• とにかく「全部入り」のスマートリングが欲しい人

• 健康管理・ストレス・睡眠などを高精度にチェックしたい人

• スマホやイヤホンをGalaxyで統一している人

• スマートウォッチの機能を、もっと目立たず装着したい人

🗣 実際のユーザーの声

💬「Apple Watchから乗り換えましたが、必要な通知も来るし、重さもないし大満足です」（男性）
💬「生理周期や睡眠の管理ができるので、スマホを開く時間が減りました。毎日自然に使えているのがいい」（女性）
💬「価格は高いけど、これ以上ないくらい全部入りで買ってよかった。リングの未来を感じます」（男性）

【第4位】電子決済&ドア開錠したいなら
EVERING（エブリング）

EVERING（エブリング） は、他のスマートリングと一線を画す「電子決済＆スマートロック特化型」のデバイスです。
健康管理機能は非搭載ですが、VISAのタッチ決済に対応しており、コンビニ・スーパー・カフェなどでリングをかざすだけで支払いが完了します。

さらに、スマートロック対応機器と連携すれば、指一本で玄関の鍵も開閉可能に。
充電不要＆防水仕様で、最大4年間使える設計なので、「とにかく手ぶらで快適に生活したい」人にぴったりのスマートリングです。

購入前には、実質無料のサイズ測定キット(リングサイザー)で指のサイズを確認するのがおすすめです。

2000円かかりますが、EVERINGの2000円引きクーポンが同封されているため実質無料です。

主要サイトの税込価格(2025年4月20日時点)

🛒 基本情報

🔍 主な特徴と機能一覧

✅ EVERINGの強み

• VISAタッチ決済対応で財布もスマホも不要な生活が実現

• 充電不要＆防水仕様で最大4年使える

• 鍵いらずの生活も可能にするスマートロック連携

• 金属製でリングとしての質感も高く、ビジネスシーンにもなじむデザイン

✅ EVERINGはこんな人におすすめ！

• リングで支払いを完結させたい人

• 健康管理機能はいらないが、生活の効率化を求める人

• ランニング・通勤・買い物で手ぶらを実現したい人

• Apple Watchなどのウェアラブルは見た目が気になる人

🗣 実際のユーザーの声

💬「財布もスマホも出さずに支払いできるのが快適すぎる。コンビニやカフェで大活躍」（男性）

💬「運動時や通勤時のちょっとした買い物に便利。思ったより軽くて自然に使える」（女性）

💬「健康管理は別の機器に任せて、これは支払い専用。4年使えるならコスパも悪くないと思う」（男性）

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【第5位】ベストバイに選ばれた
Monomam Ring（モノマムリング）

Monomam Ring（モノマムリング） は、モノ批評誌『MONOQLO（モノクロ）』で「ベストバイ」に選ばれた注目のスマートリング。
睡眠・心拍・HRV・ストレス・血中酸素・体温など、健康管理に必要な基本機能を網羅しつつ、価格は1万円台とリーズナブル。
「機能は欲しいけど高すぎるのは嫌」という人に、コスパと性能のバランスが取れた1本です。

ただしAndroid版アプリでは、一部の履歴表示（週／月の睡眠記録）が制限される点に注意が必要です。

購入前にはメジャー等を使って、自分で指のサイズを確認しましょう(測定キットは無し)。楽天市場にサイズの確認方法が掲載されています。

主要サイトの税込価格(2025年4月20日時点)

🛒 基本情報

🔍 主な特徴と機能一覧

✅ Monomam Ringの強み

• モノ批評誌『MONOQLO』でベストバイ認定を受けた信頼性

• 睡眠・心拍・HRV・ストレス・血中酸素・体温など主要機能を網羅

• 最大15日間のバッテリー＆生活防水で、毎日使いにストレスなし

• サイズ展開が広く、デザインもミニマルで装着しやすい

✅ Monomam Ringはこんな人におすすめ！

• 雑誌などの専門評価を参考に選びたい人

• 睡眠やHRVなど健康状態をしっかり管理したい人

• 高すぎず、でも中身のあるリングが欲しい人

• iPhoneよりもAndroidユーザー向き（※機能制限あり）

🗣 実際のユーザーの声

💬「睡眠の可視化ができるだけでも、生活の改善につながった。コスパが良い」（男性）
💬「通知がないのが逆にありがたい。集中したい時にピッタリ」（女性）
💬「Androidだとアプリの制限があるのは残念。でも基本性能はしっかりしてます」（男性）

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【第6位】b.ring（ビーリング）

b.ring（ビーリング） は、8,000円前後という価格帯で手に入る超エントリー向けのスマートリング。
心拍、血中酸素、活動量、ストレス測定など基本的な健康トラッキング機能を搭載しつつ、装着感も軽く、初心者にも扱いやすい点が評価されています。

一方で、サイズ展開が5種類と少なく、サイズ交換保証もないため、購入前のサイズ確認が重要です。
通知機能やHRV、体温測定などの上位機能は省かれていますが、「まずは気軽に試してみたい」人におすすめの1本です。

購入前には、税込550円のサイズ測定キットで指のサイズを確認するのがおすすめです。

主要サイトの税込価格(2025年4月20日時点)

🛒 基本情報

🔍 主な特徴と機能一覧

✅ b.ringの強み

• 8,000円台で睡眠・心拍・血中酸素・ストレスが測れる高コスパモデル

• 軽くて指への圧迫感が少なく、初心者にも使いやすい

• IP68の完全防水対応＆最大9日間バッテリーで実用性◎

• 無駄な機能がなく、「とりあえず使ってみたい」にぴったり

✅ b.ringはこんな人におすすめ！

• とにかく安くスマートリングを試してみたい人

• 睡眠や日中の体調を「ざっくり把握」できればOKな人

• 通知・生理予測などの高機能は不要なミニマリスト志向の人

• リング型の装着感を試してみたい初心者層

🗣 実際のユーザーの声

💬「寝てる間の心拍とSpO₂が見られるだけでも満足。通知がないのが逆にいい」（女性）
💬「サイズ選びは難しいけど、届いたものがフィットすれば軽くて快適。アプリも見やすい」（男性）
💬「最低限の機能に絞ってるのがわかりやすい。初めての1本としては十分」（男性）

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【第7位】Oura Ring Gen4（オーラリング 第4世代）

Oura Ring Gen4（オーラリング第4世代）は、スマートリングの中でも精度の高さ・機能の多さで世界的に評価されている最上位モデルです。
心拍・HRV・体温・ストレス・睡眠・血中酸素・生理管理までフルカバーした健康特化型リングで、アスリートや医療系ユーザーからも支持されています。

特に睡眠分析の精度は非常に高く、Apple Watchでは見えにくい「回復度」や「準備状態」までスコア化してくれるのが魅力です。

一方で、月額999円のサブスクリプション（Ouraメンバーシップ）が必須な点には注意が必要です。

📌 メンバーシップなしでも一応使えますが、利用できるのは以下の機能のみとなります。

• レディネス／アクティビティ／睡眠スコアの基本的な数値表示のみ

• リングのバッテリー残量確認

• プロフィール情報の表示と編集

• アプリの基本設定

• Explore（読み物）コンテンツの閲覧

つまり、グラフ分析・履歴表示・AIによるアドバイスなど、Ouraの“本領”は有料プランでないと使えません。

サイズ測定キットが無料で送られてくるため、指にぴったり合うサイズを事前に確認でき、安心して購入できます。

主要サイトの税込価格(2025年4月20日時点)

🛒 基本情報

🔍 主な特徴と機能一覧

✅ Oura Ring Gen4の強み

• 睡眠・HRV・ストレス・体温など、高精度な健康スコアを算出

• 世界中の医師やアスリートも愛用するプロフェッショナル向け設計

• 専用アプリが非常に見やすく、健康の推移を長期的に記録可能

• フル防水・8日間バッテリー・超軽量チタンボディで装着感も抜群

✅ Oura Ring Gen4はこんな人におすすめ！

• 睡眠や体調の変化を高精度で記録・分析したい人

• Apple Watchより目立たず快適なウェアラブルを求める人

• 月額課金に抵抗がなく、本気で体調管理したい人

• 海外製でも操作やサポートにある程度慣れている中上級者

🗣 実際のユーザーの声

💬「月額はかかるけど、それ以上の価値がある。毎朝のスコアを見るのが日課になっている」（男性）
💬「生理周期やHRVの変化がわかると、自分のリズムを理解しやすい」（女性）
💬「データの質が高いから、トレーニングやメンタル管理にも使える。睡眠改善にも◎」（男性）

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【第8位】SOXAI RING 1（ソクサイ リングワン）

SOXAI RING 1（ソクサイ リングワン） は、日本発のスマートリングブランドとして注目を集めている1本。
睡眠、体温、心拍、HRV、ストレス、血中酸素、生理予測まで対応しており、機能面ではグローバルモデルにも引けを取らないスペックを誇ります。

また、消費カロリー表示にも対応しており、日常の体調管理に加えて軽いダイエット用途にも使えるのがポイントです。
一方で、Google Fitと非連携、アプリの完成度やレビュー評価がやや不安定など、今後の改善余地もあります。

購入前には、税込550円のサイズ測定キットで指のサイズを確認するのがおすすめです。

主要サイトの税込価格(2025年4月20日時点)

🛒 基本情報

🔍 主な特徴と機能一覧

✅ SOXAI RING 1の強み

• 日本発ブランドでアプリやサポートも日本語対応で安心

• 睡眠・HRV・ストレス・体温・酸素濃度など主要機能にフル対応

• 消費カロリーも記録できるため、健康管理＋ダイエットにも使える

• 最大8日間のバッテリー＆100m防水で、日常使いにも強い

✅ SOXAI RING 1はこんな人におすすめ！

• 日本語アプリで安心して使いたい人

• 睡眠やストレス状態を正確にチェックしたい人

• 運動量やカロリー消費を手軽に可視化したい人

• 海外製スマートリングに抵抗がある人

🗣 実際のユーザーの声

💬「アプリが完全に日本語対応なので、他の海外製よりも使いやすいです」（男性）
💬「レビューの評価は割れてるけど、私は体調把握に役立ってます。体温変化が見えるのが面白い」（女性）
💬「Google Fitと連携できないのが残念。機能的にはOuraに近いけど、日本製だから安心感がある」（男性）

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【第9位】Re・De Ring（リデ リング）

Re・De Ring（リデ リング） は、家電・ライフスタイルブランド「Re・De」が手がけた国内発のスマートリング。
「めざましテレビ」でも紹介され、シンプルな外観と睡眠・心拍・HRV・血中酸素など、健康トラッキングに必要な基本機能をしっかり搭載しています。

ストレスやHRVのスコア分析もでき、使い方はシンプルながら健康の変化をしっかり見える化してくれる設計。
ただし、「バッテリーが1ヶ月で劣化した」というレビューがあり、品質面での個体差やサポート対応には注意が必要です。

サイズ測定キットが無料で送られてくるため、指にぴったり合うサイズを事前に確認でき、安心して購入できます。

主要サイトの税込価格(2025年4月20日時点)

🛒 基本情報

🔍 主な特徴と機能一覧

✅ Re・De Ringの強み

• 睡眠・HRV・ストレス・血中酸素など健康管理の主要機能をしっかり網羅

• 国内ブランドで、アプリやUIもシンプル＆使いやすい設計

• メディアでも紹介されており、知名度と安心感がある

• 防水・7日間バッテリー・通知機能つきで日常使いに便利

✅ Re・De Ringはこんな人におすすめ！

• 睡眠やストレスの傾向を毎日チェックしたい人

• 必要な機能をしっかり押さえつつデザインはシンプルにしたい人

• 海外製スマートリングは不安…という国内ブランド志向の人

🗣 実際のユーザーの声

💬「通知が来るのが意外と便利。手元で振動するだけでも気づける」（男性）
💬「アプリが日本語で直感的。HRVの数値が見られるのがうれしい」（女性）
💬「買って1ヶ月でバッテリーが弱くなった…当たり外れかも？」（男性）

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【第10位】Smartring SO＋ ヘルスケア（エスオープラス）

Smartring SO＋ ヘルスケアは、消費カロリー・睡眠・心拍・血中酸素の4機能に対応した、シンプルで価格重視のスマートリングです。
1万円台で買えるスマートリングとしては数少ない「カロリー表示」対応モデルで、体調の見える化を気軽に始めたい人向け。

ただし、通知やHRV、生理管理などの機能は非対応で、レビューでは「測定の精度」や「バッテリー性能」に課題を感じている声も。
機能を最小限にして価格を抑えたモデルと割り切って使える方には、選択肢のひとつになります。

購入前にはメジャー等を使って、自分で指のサイズを確認しましょう(測定キットは無し)。

主要サイトの税込価格(2025年4月20日時点)

🛒 基本情報

🔍 主な特徴と機能一覧

✅ Smartring SO＋の強み

• 1万円台で購入でき、消費カロリーを見られる数少ないリング

• 睡眠・心拍・酸素濃度など、体調の基本チェックが可能

• IPX8の防水対応で水回りでも安心

• サイズ展開が広く、指に合わせやすい

✅ Smartring SO＋はこんな人におすすめ！

• とにかく安くスマートリングを始めたい人

• カロリー表示にこだわりたい人

• デザインや通知よりも最低限の記録だけで十分な人

• サブ機・使い捨て感覚で購入したい人

🗣 実際のユーザーの声

💬「安さ重視で買ったけど、睡眠とカロリーはそれなりに見られる」（男性）
💬「アプリはシンプル。カロリー出るのが面白いけど、正確かは微妙」（女性）
💬「レビュー通り、バッテリーが減るのが早い。サブ用にしてます」（男性）

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【第11位】Smartring SO+（スマートリング エスオープラス）

Smartring SO+ は、遠隔でのスマホ操作（音楽・写真など）に対応した数少ないスマートリングです。
専用アプリ経由でジェスチャー操作が可能で、ハンズフリーでの音楽コントロールやカメラシャッター操作などに対応。

ただし健康管理系の機能は一切なく、レビュー評価も低め。あくまで「スマホ連携専用リング」として割り切って使うのが前提になります。
同じ価格帯で健康管理機能があるリングと比較されがちですが、役割がまったく異なるため注意が必要です。

購入前にはメジャー等を使って、自分で指のサイズを確認しましょう(測定キットは無し)。

主要サイトの税込価格(2025年4月20日時点)

🛒 基本情報

🔍 主な特徴と機能一覧

✅ Smartring SO+の強み

• スマホの音楽やカメラを指輪ジェスチャーで操作できる

• 手がふさがっていても使えるため、撮影や通話時に便利

• 健康管理ではなく**“操作用”として特化した目的で活用可能**

• IPX8防水・6日間バッテリーで最低限の耐久性あり

✅ Smartring SO+はこんな人におすすめ！

• 撮影時にスマホを遠隔でシャッター操作したい人

• スマートウォッチより目立たないガジェットを探している人

• 健康管理機能は不要、スマホ操作だけしたい人

• 安価にウェアラブルを試してみたいガジェット好きな人

🗣 実際のユーザーの声

💬「Bluetooth操作は便利。写真撮るときに両手が空くのがうれしい」（女性）
💬「機能はスマホ連携しかない。健康管理用と勘違いしないように」（男性）
💬「精度や接続が不安定なときもあるけど、使いこなせれば楽しい」（男性）

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目的別ランキング

ここでは目的別に、特に満足度の高いスマートリングをランキング形式で紹介します。
まずは、「健康管理に特化したモデルTOP3」からご紹介。
「睡眠をしっかり測りたい」「体調をデータで管理したい」「アプリも使いやすいほうがいい」など、体の内側から整えたい人向けのスマートリングを厳選しました。

健康管理に特化したモデルTOP3【睡眠・HRV・ストレス重視】

第1位：RingConn Gen1｜コスパ最強の高精度ヘルスリング

• 心拍・HRV・体温・ストレス・SpO₂までしっかり測定

• 専用アプリで睡眠スコアや疲労傾向がグラフで見える

• 月額なしで全部使えるのが嬉しい！

デメリット
リングのLEDセンサーが暗所でやや目立つ点は気になる人も。

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第2位：Oura Ring Gen4｜健康データの精度では業界随一

• 医療レベルに近いアルゴリズムで分析精度が高い

• 睡眠の質・心拍リズム・体温変化まで詳細にわかる

• 海外アスリートや経営者にも愛用者多数

デメリット
本体価格が高め（79800円〜）かつ月額999円が必要。

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第3位：SOXAI RING 1｜HRVや体温変化も自動で記録

• 日本発スマートリングでHRV・ストレス計測に対応

• 睡眠スコア、カロリー消費、生理周期なども記録できる

• 最大8日間バッテリー＆100m防水で日常使い◎

デメリット
アプリがやや使いづらく、Google Fit非対応なのが惜しい。

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デザイン性に優れたモデルTOP3【スタイリッシュで目立たない】

第1位：Samsung Galaxy Ring｜高級感×未来感の融合デザイン

• ツヤ消し仕上げのメタルデザインがとにかく美しい

• ブラック・シルバー・ゴールドの3色展開で男女問わず似合う

• 重量バランスも◎。つけ心地とスタイルを両立

デメリット
人気が高く在庫切れが出やすい。価格はやや高め（6万円台）

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第2位：EVERING｜極限までシンプルなキャッシュレスリング

• ミニマルで装飾のないフラットリング形状

• セラミック製で高級感あり。どんな服装にも馴染む

• ビジネス／フォーマルにも違和感なし

デメリット
デザインは◎だが、健康記録機能は非搭載（決済専用）

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第3位：Monomam Ring｜マットブラック×シンプル構造が人気

• 落ち着いたマット調＋太めのデザインが手元に映える

• MONOQLOベストバイ受賞で注目度UP

• 機能もバランス良く、日常使いにぴったり

デメリット
やや大きめで存在感が出るため、華奢な指には不向きな場合も

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最新11機種を徹底比較した一覧表

スマートリングは見た目がシンプルなだけに、価格に対する機能の差が分かりにくいという声もよく聞かれます。
ここでは、主要なスマートリングの価格・対応機能・特徴・サブスクの有無などを比較して、「自分にとってのコスパ最強モデル」が見つかるようにサポートします。

価格と主な機能を一覧にしてランキングにしました

まずは、代表的なスマートリングの価格帯・特徴をひと目でわかる表にまとめました（2025年4月20日時点・税込）

↓表を左右に動かすと全体が見れます↓

スマートリングとひとことで言っても、それぞれ個性や使い勝手はバラバラ。

まずは「自分が何を求めているか」をはっきりさせることが大事です。

睡眠の質を改善したい？運動習慣をつけたい？ストレスを見える化したい？電子決済がしたい？そんな風に目的を明確にして選べば、後悔しないリング選びができますよ。

スマートウォッチのように目立たないけれど、そっと毎日を支えてくれる。

そんな存在に出会えたら、日々の生活もきっと楽しくなるはずです。

メリット・デメリット

スマートリングはここ数年で一気に注目を集めていますが、実際の使用感やメリット・デメリットは気になるところ。
ここではまず、「スマートリングならではの強み＝メリット」にフォーカスしてご紹介します。

スマートリングのメリット【想像以上に生活が変わる5つの理由】

① 睡眠の「質」がハッキリわかるようになる

• スマートリングはただの睡眠時間ではなく“質”をスコア化

• 「寝たはずなのに疲れが取れない…」がデータで明らかに

• HRV・皮膚温・心拍数の変化をもとに、体調の変化を“見える化”できる唯一のガジェット

② 24時間つけっぱなしでもストレスなし

• 重さはわずか2〜3g。着けてることを忘れるほどの軽さ

• シャワー・睡眠・仕事中でもそのままでOK（IP68〜100m防水モデルも多数）

• 腕時計が苦手な人や、アクセサリーに見せたい人にこそ◎

③ 小さいのに“かなり高性能”

• 見た目は指輪なのに、心拍・体温・SpO₂・HRV・ストレスまで計測

• 多機能モデルは通知やスマホ操作・追跡・生理周期管理まで

• 中にはVISAタッチ決済やスマートロック連携に対応したモデルも

④ 習慣が変わる。「ちゃんと寝よう」が自然にできるように

• 毎朝アプリに表示される「睡眠スコア」「ストレススコア」で、生活リズムが意識できる

• 特に忙しいビジネスマン・育児中の人にとって「体調のログが残る」安心感は大きい

• 誰かに見られるわけじゃないのに、“見られてる気がする”から意識が変わる

⑤ “見た目”を壊さずに健康管理できる

• スマートウォッチと違って、リングならスーツ・フォーマルにも自然に馴染む

• 派手な印象がなく、ジュエリーとしての一体感がある

• 「ガジェットに見えない」のに、体調のデータはこっそり収集

スマートリングのデメリット【買ってから後悔しないために】

① サイズが合わなければ、それだけで使い物にならない

• 指輪型のデバイスは腕時計と違って微調整が効かない

• センサーが皮膚に正しく密着しないと、データ精度が一気に下がる

• サイズ交換ができないモデルもあり、**合わなかった時点で“詰み”というケースも…

② 表記されている機能が“実際に使える”とは限らない

• 製品説明には「心拍計測・睡眠分析・カロリー表示」などと書かれていても、
  　反応が悪い・数値が取れない・アプリに反映されないという声も多い

• 特に安価な製品に多く、“理論上できる”だけで実用に耐えないケースも

③ 通知・スマホ操作などはごく一部モデルだけ

• LINE通知や音楽操作などに対応しているのは、Galaxy Ringや一部モデルのみ

• 一方で、通知機能があるだけで健康管理が一切できない製品もあり（例：Smartring SO＋）

④ Amazonなどで評価が低いモデルも、実際に存在する

• たとえば「Smartring SO＋」は、レビューでアプリが動かない／計測が反応しない／バッテリーがすぐ切れるといった声が多く、★2未満の低評価

• 当サイトではそういったモデルも隠さず掲載し、注意喚起を明記しています

⑤ 「全部入り」を期待するとガッカリすることも

• 決済・睡眠・通知・スマホ操作・生理予測など、すべてを兼ね備えた完璧なリングは存在しない

• それぞれに強み・弱みがあるので、自分に本当に必要な機能だけを重視して選ぶのが正解

よくある質問（FAQ）

「買ったけど失敗した…」とならないために、絶対に読んでほしい7つの疑問と答え

＼ 初心者がよくつまずくポイントを、会話形式でやさしく解説！／

Q1. スマートリングって、スマホがないと使えないの？

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Q2. サイズ選びって難しくない？合わなかったらどうなるの？

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Q3. お風呂やジムでもつけてて大丈夫？

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Q4. 充電ってどのくらいの頻度？毎日だと面倒なんだけど…

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Q5. スマートウォッチとどっちがいいの？正直迷ってる…

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Q6. アプリって日本語？海外モデルは英語だけ？

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Q7. 月額課金ってあるの？見落としたら怖くない？

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迷ったらこれ！目的別診断

🔽 スマートリング診断チャート（YES / NOで進めよう！）

Q1. 睡眠や心拍、体温など、自分の体調をしっかり記録したい？

• ▶ はい → Q2へ

• ▶ いいえ → Q5へ

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Q2. 測定の“正確さ”にはこだわりたい？

• ▶ はい → Q3へ

• ▶ いいえ → 【おすすめ：Evofit Ring】
  　→ 初心者向け・価格重視・基本機能はしっかりカバー！

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Q3. 月額料金がかかってもOK？

• ▶ はい → 【おすすめ：Oura Ring Gen4】
  　→ 精度・データ分析力は業界トップクラス！

• ▶ いいえ → 【おすすめ：RingConn Gen1】
  　→ 高精度＋買い切り。コスパ重視派に人気！

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Q5. スマートリングでタッチ決済やドアの開錠もしたい？

• ▶ はい → 【おすすめ：EVERING】
  　→ 支払いも鍵もこれ一つ。キャッシュレス派に◎

• ▶ いいえ → Q6へ

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Q6. スマホの通知やカメラ操作もしたい？

• ▶ はい → 【おすすめ：Samsung Galaxy Ring】
  　→ 通知・スマホ遠隔操作・高性能センサーも搭載！

• ▶ いいえ → 【おすすめ：b.ring】
  　→ シンプルで軽い！最低限の健康管理ができればOK派に

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まとめ｜迷ったらこの3モデルから選べば間違いなし！

スマートリングは、健康管理からキャッシュレス決済まで使える「次世代の指輪型ガジェット」。
ただし、製品ごとに性能や用途が大きく違うため、適当に選ぶと失敗しやすいのも事実です。

✅今回紹介した11モデルの中で、特に人気＆評価が高いのはこの3つ！

📌 スマートリング選びのコツは「目的 × 機能 × 価格」のバランス

• 睡眠や体調の可視化をしたい → RingConn／Oura

• タッチ決済や鍵の開閉をしたい → EVERING

• スマホ通知・遠隔操作をしたい → Galaxy Ring

• できるだけ安く始めたい → Evofit／b.ring

• レビュー評価が低い製品（SO＋など）は避けるのが無難

🔽 購入前に確認しておくべきチェックリスト

• サイズ測定キットはある？交換保証はついてる？

• 月額課金は必要？（Oura以外は基本なし）

• アプリは日本語対応か？

• 防水性能は自分の生活に合ってるか？