【2025年4月】損しない食材宅配11社徹底比較＆最安ランキング

毎日の食事、もっと手軽に、もっとお得にしたい。そんなふうに思ったこと、ありませんか？
忙しくてスーパーに行く時間がない、でも外食ばかりでは食費がかさむし健康も心配…。
そんなときにふと気になるのが「食材宅配」。だけど、いざ調べてみると、「どれが安いの？」「スーパーより高いんじゃない？」「本当に使う価値あるの？」と迷ってしまいますよね。

実は、選び方を間違えると、食材宅配はかえって損してしまうこともあります。
送料や年会費の条件を見落として、思ったより高くついたり、受け取りの手間でストレスを感じたり。
でも逆に、あなたに合ったサービスを選べば、食費を抑えながら、時間も心にもゆとりを作ることができるんです。

このまま何となくスーパー通いを続けていたら、節約も時短も健康管理も、全部チャンスを逃してしまうかもしれません。
今こそ、自分にぴったりの食材宅配を見つけて、無駄なく賢く生活をアップデートしませんか？

この記事では、あなたが「どれを選べばいいかわからない」という迷いをスッキリ解消できるように、リアルな比較と本音レビューをもとに、わかりやすくまとめています。

この記事を読むとわかること
・食材宅配サービスごとの価格・送料・品質を徹底比較した結果
・節約重視・品質重視・時短重視、それぞれに合った選び方
・食材宅配を使って後悔しないために注意すべきデメリットと対策
・初心者でも失敗しない、おすすめのお試しセットと使い方
・迷ったときに選ぶべきランキングTOP3と、サービスごとの強みまとめ

あなたにとってベストな食材宅配サービスを見つけるために、ぜひこの記事を最後までチェックしてみてください。

安くても失敗しない！食材宅配の選び方

【初心者向け】食材宅配はどんな人に向いている？

買い物の手間を減らしたい人

忙しい毎日、買い物に行く時間すら惜しいと感じる方には、食材宅配がぴったりです。ネット注文だけで必要な食材がそろうため、スーパーへ行く手間や重い荷物を運ぶ負担がなくなります。

食費をコントロールしたい人

スーパーでは「ついで買い」が発生しやすく、結果的に食費がかさんでしまうことも。食材宅配なら、必要な分だけを事前に選んで購入できるため、食費管理がしやすくなります。

→ 実際には、まとめ買いや定期割引の活用により、スーパーよりも安くなるケースも多くあります。

時短で健康的な食生活を送りたい人

カット済み野菜や調理キットが充実している食材宅配サービスを使えば、10〜15分で栄養バランスの取れた食事を用意できます。オーガニック食材を扱うサービスを選べば、健康面でも安心です。

【注意点】安さだけで選ぶと後悔する理由

 配達エリア・送料に注意

食材宅配サービスは、地域によっては配達対象外だったり、送料が別途必要な場合があります。サービス選びの際は、必ず配達エリアと送料条件を確認しましょう。

野菜や肉の品質をチェック

安さだけを重視してしまうと、食材の品質に満足できない可能性があります。できるだけ、口コミやレビューを確認してから、品質に定評のあるサービスを選びましょう。

→ 産地直送型やオーガニック専門の宅配なら、高品質な食材を手に入れやすいです。

定期縛り・解約条件も確認

定期購入が前提となっている宅配サービスでは、○回以上の継続が必要なケースがあります。契約前に必ず解約条件をチェックしておきましょう。

【品質＆時短重視】全部入り宅配を選ぶならココ

有機野菜やオーガニック食品を重視する場合

無農薬・有機野菜を積極的に取り扱う食材宅配サービスを選べば、安全・安心な食生活を実現できます。特に、子育て世帯や健康志向の方には非常におすすめです。

ミールキットや時短食材を活用したい場合

忙しい方でも、時短ミールキットを使えばバランスの取れた食事を短時間で用意できます。特に10〜15分で調理できるサービスは人気です。

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食材宅配の特徴をまとめてチェック！

野菜・肉・魚・日用品の価格比較

最安値が取れる商品ジャンルをチェック

食材宅配サービスによって、得意なジャンルや価格帯には差があります。
例えば「野菜が安い」「肉が得意」「日用品もまとめて安い」など、サービスごとに強みが違うため、用途に合わせて選びましょう。

入会金・年会費・送料比較

完全無料と有料サービスの違い

入会金・年会費・送料の設定は、食材宅配サービスによって大きく異なります。
中には「初期費用ゼロ」で始められるところもあれば、一定の年会費がかかるサービスも存在します。

→ 一般的には「年会費あり」のサービスは品質や配送オプションが充実していることが多いですが、初心者はまず無料サービスから試すのもおすすめです。

有機野菜・低農薬野菜対応サービス一覧

有機JAS認証ありのサービスまとめ

オーガニック志向の方には「有機JAS認証」がついている野菜の取り扱いがあるかが重要なポイントです。
信頼できるオーガニック宅配を選ぶには、公式情報で認証の有無を確認しましょう。

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食品の価格一覧表(100g)

「食材宅配は高いのでは？」と思われがちですが、実際にはサービスごとに価格や送料、年会費に大きな違いがあります。
ここでは、安くて満足度の高い食材宅配サービスを、総合・ジャンル別にわかりやすく紹介していきます！

まずは、各社の食材価格や送料、年会費をまとめた比較表をご覧ください。(最安値は太字にしました)

←←←表を左右に動かせば全体が見れます→→→

最安値は「コープデリ」でした。

※掲載価格は2025年4月29時点の情報です。最新情報は公式サイトをご確認ください。

野菜の価格一覧表(100g)

新鮮な野菜をできるだけ安く手に入れたいなら、野菜価格が安定している宅配サービスを選びましょう。
まずは各社の野菜価格を比較した一覧表をご覧ください。(最安値は太字にしました)

←←←表を左右に動かせば全体が見れます→→→

最安値は「コープデリ」でした。

※掲載価格は2025年4月29時点の情報です。最新情報は公式サイトをご確認ください。

果物の価格一覧表(100g)

次に、フルーツ・果物の価格比較を見ていきましょう。
旬の果物を安く取り入れたい方は要チェックです！(最安値は太字にしました)

←←←表を左右に動かせば全体が見れます→→→

最安値は「コープデリ」でした。

※掲載価格は2025年4月29時点の情報です。最新情報は公式サイトをご確認ください。

魚の価格一覧表(100g)

次に、フルーツ・果物の価格比較を見ていきましょう。
旬の果物を安く取り入れたい方は要チェックです！(最安値は太字にしました)

←←←表を左右に動かせば全体が見れます→→→

最安値は「コープデリ」でした。

※掲載価格は2025年4月29時点の情報です。最新情報は公式サイトをご確認ください。

肉の価格一覧表(100g)

次に、肉類の価格を比較していきます。
国産肉を中心に、安全性とコスパを両立できるサービスを選びましょう。(最安値は太字にしました)

←←←表を左右に動かせば全体が見れます→→→

最安値は「コープデリ」でした。

※掲載価格は2025年4月29時点の情報です。最新情報は公式サイトをご確認ください。

【初心者安心】初回特典が充実しているサービス

初心者の方におすすめなのが、初回特典やお試しセットが充実している食材宅配サービスです。
通常価格より大幅に安く、まずは気軽に体験できるので、失敗するリスクも最小限に抑えられます。

※初回特典内容は2025年4月29日の情報です。最新情報は公式サイトをご確認ください。

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【総合】トータルコスパが高いサービスランキング

食材価格・送料・年会費トータル比較

価格だけでなく送料や年会費も考慮すると、総合コスパが高いサービスが見えてきます。
以下に、食材宅配サービスのコスパ重視ランキングTOP3をまとめました。

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【タイプ別】あなたに合った食材宅配はこれ！

食材宅配サービスは、自分の目的に合わせて選ぶことが失敗しないコツです。
ここでは【節約志向】【品質重視】【時短重視】のタイプ別に、最適なサービスをご紹介します！

【品質重視】高品質な食材を選びたい人におすすめ

有機・無農薬野菜の品質比較

健康志向・安全志向の方には、有機野菜や無農薬野菜に強いサービスをおすすめします。
認証マークや独自基準を確認して、安心して食べられる宅配を選びましょう。

【時短重視】忙しい家庭・共働き家庭向け

ミールキット・半調理品が便利なサービス

忙しい方には、ミールキットや下ごしらえ済みの食材が豊富なサービスがおすすめです。
帰宅後10〜15分でバランスの取れた食事が作れるので、共働き家庭でも無理なく続けられます。

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【失敗談あり】食材宅配のデメリットも正直レビュー

食材宅配は非常に便利ですが、実際に使ってみると「こんなデメリットもあるんだな」と気づくこともあります。
ここでは、リアルな失敗談を交えながら、注意点と対策法を紹介します！

配送トラブルや受け取りミスのリスク

対策方法｜置き配や再配達活用

食材宅配の失敗談でよくあるのが、「不在で受け取れなかった」「冷蔵商品が痛んでいた」といった配送トラブルです。
特に共働きや外出が多い家庭では、受け取りミスが発生しやすいので注意が必要です。

スーパーより高いと感じるケース

賢く活用するための買い方

スーパーの特売と比較すると、どうしても割高に感じることもあります。
しかし、賢くセット商品や定期便割引を活用すれば、総額で得することも可能です。

梱包ごみ問題とその対策

簡易包装・エコ配送サービスの紹介

食材宅配では、冷蔵・冷凍管理が必要なため、梱包資材が増えてしまいがちです。
ダンボールや保冷剤などのゴミが多くて困った…という声も少なくありません。

ボリューム不足問題

増量オプションやまとめ買い活用術

「量が少なくてすぐ無くなる」「家族分に足りない」という不満も、特に育ち盛りの子どもがいる家庭ではよく聞かれます。
そんな時は、増量オプションやまとめ買い活用で対応できます。

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【第1位】最安値
「コープデリ」がおすすめ！

375万世帯が利用中

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長野県、新潟県を含む関東エリアで一番多く利用されている食材宅配サービスです。 【1都7県に配達可能！幅広い宅配対象地域】

【安心・安全な食へのこだわり】
産地の生産者を直接訪ね独自の調査や 放射性物質の自主検査 収穫の翌日に青果をお届けする「とれたてシャキット便」等、お子様のいるご家庭にも安心してご利用頂けるように商品管理・検査の強化、正確な情報提供を目指しています。

【日用品もお任せ！豊富なラインナップ】
コープデリは毎週6000品目をご用意 紙おむつやお水、お米等重くてかさばる物や、日用品も配達可能なので、スーパーいらず！ 重い物をもつ必要もありません！

特徴

	詳細
キャンペーン	資料請求で最新カタログ＋商品1点プレゼント
入会金	500～1000円(退会時に返却)
年会費	無料
送料	0～220円
支払い方法	クレジットカード(指定日お届けコープのみ) 口座振替
野菜の種類	有機野菜あり

 

【第2位】
パルシステム

4種類から選べる、お試しセット780円

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★加入前におためしできるようになりました！★
以下の4種類から選べます。

【初回限定パルシステムおためしセット】

• 定番満足おためしセット780円（税込）
• かんたん献立おためしセット780円（税込）
• 有機野菜おためしセット 780円（税込）
• yumyum離乳食おためしセット780円（税込）

パルシステムは、関東を中心とした1都9県の組合員が利用する生協の宅配サービスです。

産直の野菜やお肉といった食材から惣菜や冷凍食品・レトルト食品、 トイレットペーパーといった日用品まで、週1回自宅まで届けてくれます。

特徴

	詳細
キャンペーン	お試しセットが8品780円
入会金	1000～2000円(退会時に返金)
年会費	無料
送料	0～270円
支払い方法	クレジットカード 口座振替
野菜の種類	有機野菜、低農薬野菜

 

【第3位】
生活クラブ

オリコン顧客満足度第1位。41万人が選ぶ生協の食材宅配

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高い品質、鮮度、安全性に定評のある「生活クラブ生活協同組合」の食材宅配です。

農薬の使用をできるだけ避けた農産物や、国産素材を基本に不要な食品添加物をできるだけ避けた加工食品など、 安心品質の食材を38万のご家庭に届けてくれます。

テレビ番組「カンブリア宮殿」で紹介されるなど（2018年3月8日放送）、各方面より高い評価を受けています。

生活クラブで取り扱う野菜はすべて「アースメイド野菜」と呼びます。化学合成農薬や化学肥料はできるだけ使いません。

生産者と一緒に土づくりから始め、「いつ・誰が・どこでどのように作ったか」という栽培履歴をすべて明らかにすることを基本としています。

特徴

	詳細
キャンペーン	資料請求で A.三元豚（160g） B.冷凍餃子（10個） A.Bどちらかをプレゼント
入会金	1000円（退会時に返金）
年会費	積立金が月額1000円（退会時に返金）
送料	100～250円
支払い方法	口座振替
野菜の種類	アースメイド野菜

 

【第4位】
食べチョク

初回限定1000円オフ。最短24時間で届きます

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フジテレビ『セブンルール』や雑誌『anan』など、各種メディアに取り上げられ、注目されています。

農薬・化学肥料不使用
コンシェルジュが全国750軒以上のオーガニック農家から選定し、希望する頻度・曜日・分量に合わせ旬の野菜を届けるサービスです。

「食べチョク」はオーガニック農家が集まるサービスとしては全国最大規模になります。

農家直送のため、圧倒的に新鮮(最短24時間で届きます)

特徴

	詳細
キャンペーン	初回限定1000円オフ
入会金	無料
年会費	無料
送料	800～1000円
支払い方法	クレジットカード
野菜の種類	農薬・化学肥料不使用

 

【5位〜11位】

【第5位】
らでぃっしゅぼーや

数多くのTVで紹介されています

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有機・低農薬野菜
30年以上続く食材・日用品宅配サービスの老舗です。
皆様の食卓に、有機・低農薬野菜＆無添加食品をはじめとする、心から安心できる商品をお届けします。

◆おすすめポイント
・ヒルナンデス！やカンブリア宮殿、めざましテレビでも紹介
・有機・低農薬農業から生まれる、野菜本来の美味しさ
・将来的にも持続可能な環境保全に気を配った商品展開
・カスタマーサービスの丁寧さ

特徴

	詳細
キャンペーン	初回の食材4500円が1980円
入会金	無料
年会費	初年度が無料、2年目以降は1,100円
送料	0～600円
支払い方法	クレジットカード 代金引換
野菜の種類	有機・低農薬野菜

 

【第6位】
無農薬野菜のミレー

多くの賞を受賞

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・創業23年。首都圏にありながら野菜生産高トップ3に入る千葉県。

・その北総の大地から、朝穫れの新鮮野菜を当日発送します！

・取り扱いの旬の無農薬・有機野菜また、おすすめ商品は年間1000種類。

・野菜の味、質、鮮度はもちろん丁寧で素早い対応が全国各地のリピーターから高く評価されています。

数多くの賞を受賞しています

● 第２回ニュービジネスメッセにて、学生部門の奨励賞。
●全国イーコマース協議会主催 第１回ベストＥＣショップ大賞。
●全国イーコマース協議会主催 グッドデザインショップ２００４に認定。
●経済産業省主催 ＩＴ経営百選 優秀賞。
●ベストお取り寄せ大賞２０１０で野菜・豆腐・お米・フルーツ部門”金賞。
●ベストお取り寄せ大賞２０１０にて、総合準大賞。
● ベストお取り寄せ大賞２０１１で野菜・豆腐・お米・フルーツ部門”金賞。

特徴

	詳細
キャンペーン	なし
入会金	無料
年会費	無料
送料	0～3200円
支払い方法	クレジットカード 代金引換 後払い Amazon Pay PayPay d払い
野菜の種類	無農薬・有機野菜

 

【第7位】
ビオ・マルシェ

有機ＪＡＳ認定を取得した「本物の有機野菜」

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・有機ＪＡＳ認定された野菜【100％オーガニック宣言】
・ビオ・マルシェの宅配は、有機農産物、有機加工品に特化した週一度の宅配サービスを行っており、今年で３１年目を迎えます。

・一番の特徴は、お届けする野菜は100％、有機ＪＡＳ認定を取得した「本物の有機野菜」という点です。

・有機農産物は、原則として農薬も化学肥料も２年以上使っていない畑から収穫された農作物。

・他の農産物と混ざらないようにしっかりと管理を行っているため、国が定めた有機ＪＡＳの基準をクリアした信頼度の高い農作物をお届け。

特徴

	詳細
キャンペーン	初回8～9品2808円が1500円
入会金	無料
年会費	5500円
送料	無料
支払い方法	クレジットカード 代金引換
野菜の種類	有機ＪＡＳ認定「本物の有機野菜」

 

【第8位】
大地を守る会

返金保証あり

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お試しセットは7日間の返金保証あり
有機野菜
1)安心安全への強いこだわり！検査基準は業界トップクラス！
2)有機栽培、無農薬栽培だから「野菜の味が濃い」
3)創業40年以上の野菜宅配の老舗ブランド
4)コアユーザーは40代以上、ミドル層以上向けのサービス

特徴

	詳細
キャンペーン	初回12品入り4273円が1800円
入会金	定期会員は月額180円
年会費	1000円
送料	0～2090円
支払い方法	クレジットカード 代金引換 コンビニ支払い 銀行支払い
野菜の種類	土壌消毒剤、除草剤は不使用

 

【第9位】
ナチュラルハーモニー

自然栽培の野菜

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自然栽培の野菜だけを扱っています。自然栽培とは自然の力をいかんなく引きだす、永続的かつ体系的な農業方式の呼称です。

• 自然栽培は一切の肥料・農薬を使用しません。
• 自然界を手本にして自然から学び、自然を尊びながら自然に添う。そして自然の法則を田畑に応用。
• 肥料や農薬に頼ることなく自然の潜在能力を田畑に発揮すること、植物の本来の生き方に向き合うこと、これをもって｢自然栽培｣と呼んでいます。

特徴

	詳細
キャンペーン	-
入会金	無料
年会費	無料
送料	630円～
支払い方法	クレジットカード 口座振替 代金引換
野菜の種類	農薬・肥料100%不使用

 

【第10位】
坂ノ途中

はじめての方は送料3回無料です

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• 化学合成農薬・化学肥料不使用
  栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料不使用で育てられた農産物のみを扱っています。
• 「100年先も続く農業を」をメッセージに掲げ、環境への負荷の小さい、持続可能な農業を広めるために活動している京都の野菜提案企業です。
• 少量不安定な生産になりがちで、それが大きな要因となり販路不足に悩むことが多い新規就農者や若手農家さんのパートナーとして活動。

特徴

	詳細
キャンペーン	はじめての方は送料3回無料
入会金	無料
年会費	無料
送料	0～637円
支払い方法	クレジットカード 後払い 代金引換 口座振替
野菜の種類	化学合成農薬や化学肥料は不使用

 

【第11位】
Oisix

利用者270万人突破

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おためしセットが税込み1980円なので、気軽にお試し可能。

◆Oisixとは◆
有機野菜や特別栽培などを含む安心して食べられる食材や、 20分で主菜と副菜が作れる時短食材セット(Kit Oisix)など、 忙しい女性に簡単で美味しく安心安全な商品を購入できる 食材サービスです。

◆Kit Oisixとは◆
20分で主菜と副菜の2品ができるミールキットです。 2400万食以上販売しているOisixの人気商品です！

特徴

	詳細
キャンペーン	お試しセットが10品で1980円
入会金	無料
年会費	無料
送料	0～1800円
支払い方法	クレジットカード 口座振替 楽天ペイ コンビニ決済 郵便決済
野菜の種類	有機野菜

 

【よくある質問（FAQ）】

食材宅配を利用する前に、多くの方が感じる疑問や不安について、よくある質問形式でまとめました。
これから始める方は、ぜひ参考にしてください！

材宅配って本当にスーパーより安いの？

一部の食材（特にオーガニックや産直品）はスーパーより高く感じる場合もありますが、まとめ買いや定期便割引を活用すれば、総額でスーパー並みに抑えられるケースもあります。

単品価格だけでなく、「まとめ買い割引」や「初回特典」を上手に使うと、スーパー以上にお得に利用できることもあります。

無農薬・有機野菜の宅配は高い？

確かに、無農薬・有機野菜は通常の野菜よりやや割高ですが、安全性や栄養価を重視する方には十分な価値があります。
また、オーガニック専用の割引プランがあるサービスもあります。

家族の健康を守ることを考えると、多少の価格差は「安心料」として考えられるかもしれません。

送料は毎回かかるの？

多くのサービスでは、一定金額以上の購入で送料無料になります。
条件を満たせば毎回の送料負担はほとんど気にならなくなります。

「〇〇円以上で送料無料」などの条件はサービスごとに異なりますので、事前にご確認いただくことをおすすめいたします。

 途中でやめたくなったらどうなる？

ほとんどのサービスでは、定期便でも最低利用回数などの縛りがないか、事前に明示されています。
継続が難しくなった場合でも、マイページから簡単に停止や解約手続きが可能です。

「最低○回継続」の条件がある場合もございますので、申込み前に規約をよく確認しておくと安心ですね。

お試しセットだけ利用できる？

はい、多くのサービスで「お試しセットのみの利用」が可能です。
本契約への自動切り替えがないケースがほとんどですが、念のため申込み画面で確認しておくとより安心です。

「お試しだけでもOK」という表記があるサービスなら、安心して気軽に試していただけます。

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まとめ｜コスパ重視で満足度を上げるならこれ！

ここまで、さまざまなタイプ・目的別に食材宅配サービスを比較してきました。
最後に、タイプ別おすすめと総合ランキングTOP3を整理し、「結局どれを選べばよいか」をわかりやすくまとめます！

【初心者】はまずこのサービスから始めよう

初めて食材宅配を利用するなら、価格と品質のバランスがよく、サポートが手厚いサービスを選ぶと安心です。
初回特典が充実しているかも重要なポイントです！

【高機能派】はここを選べば間違いなし

品質・時短・利便性など、すべてにこだわりたい「高機能志向」の方には、オーガニック対応＆ミールキット対応のサービスがベストです。